Rando à la semaine

Envie d’une semaine ressourçante ?

Je vous propose 2 activités qui s’y prêtent : RANDO ET YOGA panachées sur 5 jours.

Dans un cadre, de plus, reposant et calme à Montseveroux en Isère.

Vous aurez donc tous les ingrédients  qu’il vous faut pour trouver ici un bon équilibre physique et mental. Cette semaine va vous revitaliser avec ce planning équilibré :

Petit déjeuner/séance de yoga/randonnée/repas ou pique-nique/randonnée/pause/séance de yoga/dîner/temps libre.

Les journées sont calquées sur ce modèle pour alterner détente et activité.

Séjours comprenant :

Les randonnées encadrées

Les repas (4 petits déjeuners, déjeuners ou pique-niques et 4 diners)

L’hébergement

Les séances de yoga

« on vous attend chaleureusement et en toute simplicité »

Des randonnées et du yoga

De belles journées de marche en perspectives  encadrées de 2 heures de yoga à la fois pour s’échauffer le matin et se détendre le soir. Toutes les randonnées partent de la maison pour des parcours en étoile afin de ne pas avoir à prendre de transport pour rallier un point de départ. Notre situation géographique nous permet d’avoir 4 points de départ différent directement sur des chemins de randonnée depuis la maison. Un luxe que nous apprécions au quotidien. Chemin de Compostelle (GR65 depuis Genève), chemin forestier, PR …

La région vallonnée et boisée a son charme en toutes saisons. Les parcours proposés sont à la portée de tous. Il y a peu de dénivelé. L’altitude moyenne ne dépassant guère 450m, la météo nous autorise à sortir même par mauvais temps (sauf alertes spéciales) contrairement à la moyenne et haute montagne.

Des repas bios et végétariens

Les repas (petits déjeuners, déjeuners, pique-niques et diners) sont bios et végétariens par conviction et seront servis à la manière d’une table d’hôtes.

Du repos et de la détente

Aucune activité n’est obligatoire, vous pourrez aussi choisir de rester profiter du calme du lieu en journée. Repos, piscine, balade, lecture, méditation…

Une semaine « coupée du monde » pour se retrouver, entre vous ou soi-même.

La découverte d’un mode de vie

Toutes nos activités, notre quotidien et notre mode de vie est orienté vers la permaculture.

Nous sommes venus nous installer ici pour faire de la permaculture le moteur de notre vie.

Si cela vous parle, que cela vous intéresse, ou que vous vouliez satisfaire votre curiosité, nous proposons aussi des stages d’initiation à la permaculture. (voir autres rubriques)

Inscription :

Complétez le formulaire inscription-séjour et nous l’adresser par mail à l’adresse indiquée

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